Saltar al contenido
Portada » escucha activa

escucha activa

Cómo lidiar con el estrés a través de la comunicación efectiva

Los humanos somos seres sociales. Necesitamos comunicarnos y sentirnos escuchados por otros. Así, una comunicación efectiva es una poderosa herramienta emocional que ayuda a combatir el estrés y la sensación de aislamiento y soledad.